Cuánto subirán tus cheques del Seguro Social en 2026, según proyecciones de los expertos
Aunque algunos expertos prevén que el COLA del 2026 sea más alto que el de este año, el aumento que verían los beneficiarios del SSA podría ser muy pequeño
Las proyecciones del aumento en los beneficios del Seguro Social de 2026 toman en cuenta un COLA que va del 2.5% y del 2.7%. Crédito: MargJohnsonVA | Shutterstock
Millones de beneficiarios del Seguro Social en Estados Unidos siguen a la espera del anuncio del nuevo COLA para 2026 y aunque aún faltan dos meses para su confirmación, expertos ya han compartido sus proyecciones y la realidad, en cuestión de dinero, podría dejar a muchas personas con un mal sabor de boca.
Y es que no es ningún secreto que existe un déficit histórico del ajuste por costo de vida (COLA) en Estados Unidos, el cual sigue afectando el poder adquisitivo de los beneficiarios de la SSA y frente a un escenario económico nacional y mundial complicado, las personas se cuestionan si el COLA 2026 realmente implicará una mejora para sus finanzas. Aquí te compartimos cuánto dinero podría aumentar tu cheque del Seguro Social en 2026, de acuerdo a los expertos.
¿Cómo se calcula el COLA?
Para entender las proyecciones del COLA para 2026 es importante saber cómo se calcula este porcentaje. De acuerdo a la Administración del Seguro Social, el ajuste por costo de vida (COLA) se basa en las variaciones del Índice de Precios al Consumidor para Asalariados Urbanos y Empleados Administrativos (CPI-W), una medida de inflación monitoreada por el Departamento de Trabajo de EE.UU.
La SSA compara el CPI-W de julio, agosto y septiembre de un año con el mismo período del año anterior y la variación porcentual promedio del índice durante esos tres meses determina el monto del COLA nuevo. Por ejemplo, para 2025 el COLA se fijó en 2.5% porque ese fue el aumento del CPI-W entre el tercer trimestre de 2024 y el tercer trimestre de 2024.
Indivar Dutta-Gupta, miembro visitante de la Academia Nacional de Seguros Sociales, ha indicado que es probable que en 2026 veamos un COLA de entre 2.6% y 2.7%. Pero otros expertos como Mike Lynch, director ejecutivo de conocimientos aplicados en Hartford Funds, tienen estimaciones más bajas que colocan al COLA de 2026 en solo 2.5%.
¿Cuánto subiría mi cheque de la SSA si el COLA 2026 es de 2.5%?
De acuerdo a los datos compartidos por la AARP, organización sin fines de lucro de EE.UU. enfocada en ayudar a las personas de 50 años o más, estos son los aumentos que verían los beneficiarios del Seguro Social en sus cheques en 2026 con un COLA del 2.5%:
- Aumento del beneficio mensual promedio para jubilados: alrededor de $50 dólares.
- Aumento del beneficio mensual promedio para sobrevivientes: alrededor de $39 dólares.
- Aumento del beneficio mensual promedio del SSI: alrededor de $36 dólares.
Tomando los pagos promedios de la SSA de julio 2025, estos aumentos significarían que los beneficiarios recibirían al mes:
- Jubilados: $2,056 dólares.
- Sobrevivientes: $1,613 dólares.
- SSI: $1,481 dólares.
¿Cuánto subiría mi cheque de la SSA si el COLA 2026 es de 2.7%?
Recientemente, The Senior Citizens League (TSCL) subió su proyección para el COLA 2026; la cual pasó de 2.5% a 2.7%. Es importante saber que la TSCL predijo con precisión el 2.5% del COLA de este año. Pero este aumento podría no ser suficiente y expertos como Martha Shedden, presidenta y cofundadora de la Asociación Nacional de Analistas Registrados de Seguridad Social, recalcan que el porcentaje del COLA “no se ajusta a los gastos reales de las personas mayores”.
Tomando de base los datos compartidos de la AARP, estos son los aumentos que verían los beneficiarios del Seguro Social en sus cheques en 2026 con un COLA del 2.7%:
- Aumento del beneficio mensual promedio para jubilados: alrededor de $54 dólares.
- Aumento del beneficio mensual promedio para sobrevivientes: alrededor de $42 dólares.
- Aumento del beneficio mensual promedio del SSI: alrededor de $39 dólares.
Y si tomamos los pagos promedios de la SSA de julio 2025, estos aumentos significarían que los beneficiarios recibirían al mes:
- Jubilados: $2,060 dólares.
- Sobrevivientes: $1,616 dólares.
- SSI: $1,484 dólares.
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