Cómo recibir más dinero mensual con los cupones de alimentos SNAP: guía actualizada 2025–2026
Descubre cómo maximizar tu beneficio mensual de SNAP y obtener más ayuda alimentaria según ingresos, tamaño de hogar y gastos
SNAP envía beneficiosa más de 40 millones de personas en Estados Unidos. Crédito: Shutterstock
Para millones de familias en Estados Unidos, los cupones de alimentos SNAP son un apoyo indispensable para comprar comida cada mes. Sin embargo, algo que muchos no saben es que el monto que reciben puede aumentar si logran reportar correctamente sus gastos y su situación económica. El beneficio no es fijo: se ajusta según lo que cada hogar reporta durante su solicitud o proceso de recertificación. Y ahí es donde está la clave para obtener más ayuda.
En esta guía explicamos, con lenguaje simple y directo, cómo se calculan realmente los beneficios SNAP y qué puede hacer una familia para recibir un depósito mensual más alto de manera legal, segura y transparente.
¿Cómo calcula SNAP el monto que recibe cada hogar?
El Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP) usa una fórmula que considera tres componentes principales:
- Ingresos del hogar: No solo el salario, sino cualquier ingreso recurrente.
- Tamaño del hogar: Mientras más personas vivan y coman juntas, mayor puede ser el beneficio mensual.
- Gastos que califican: Como renta, servicios, gastos médicos permitidos o cuidado infantil.
Aunque existe un beneficio máximo federal, muy pocas familias lo reciben porque se les descuenta una “contribución esperada” basada en sus ingresos netos. Por eso, dos hogares del mismo tamaño pueden recibir montos muy distintos.
Cómo recibir más dinero en tu depósito mensual SNAP
A continuación, un resumen de acciones que pueden marcar una gran diferencia para cualquier hogar hispano que dependa de estos beneficios:
1. Reporte correctamente a todos los miembros del hogar
Si varias personas viven juntas, comparten alimentos o gastos, es probable que deban contarse como un solo hogar para SNAP. Incluir correctamente a todos los integrantes puede elevar el beneficio total.
2. Declare los gastos que son deducibles
SNAP permite restar ciertos gastos del cálculo final del ingreso neto. Entre los más comunes están:
- Alquiler o pago de hipoteca
- Electricidad, agua, gas o calefacción
- Gastos médicos para adultos mayores o personas con discapacidad
- Cuidado de niños para que los padres puedan trabajar
Muchos solicitantes no los reportan, y eso reduce su beneficio. Cada gasto verificado puede aumentar el monto final.
3. Informe cambios en sus ingresos
Si sus ingresos bajan, trabaja menos horas o cambia de empleo, SNAP puede aumentar sus beneficios en la siguiente actualización. Muchas personas no reportan estos cambios y terminan recibiendo menos dinero del que podrían.
4. Revise bien el proceso de recertificación
Cada cierto tiempo, el estado revisa si su situación ha cambiado. Proveer documentos claros —como recibos, contratos de renta o facturas de servicios— puede ayudar a que el cálculo sea más favorable y preciso.
¿Cuánto pueden aumentar los beneficios en 2025–2026?
Cada año se actualiza el beneficio máximo para compensar la inflación. En 2025–2026, los límites federales subieron ligeramente, lo que significa que los hogares que califican para el máximo recibirán un depósito más alto. Aunque los incrementos varían por estado, la tendencia nacional es positiva.
Lo importante es recordar que el máximo solo se otorga a quienes tienen ingresos netos muy bajos o gastos altos que puedan verificarse.
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