Beneficios SNAP 2025: cuántas horas debes trabajar ahora para no quedar fuera
SNAP exige trabajar al menos 80 horas al mes para seguir recibiendo ayuda. Descubre si cumples con el nuevo requisito laboral y quiénes están exentos

SNAP envía beneficiosa más de 40 millones de personas en Estados Unidos. Crédito: Shutterstock
El Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP) es uno de los pilares más importantes en la lucha contra el hambre en Estados Unidos. Cada mes, millones de familias reciben ayuda para comprar alimentos a través de este programa federal. Sin embargo, desde 2024, las reglas de elegibilidad han cambiado. Ahora, es obligatorio cumplir con un requisito laboral para poder recibir los beneficios SNAP en 2025.
La gran pregunta que muchos se hacen es: ¿cuántas horas a la semana debo trabajar para seguir calificado? Aquí en Solo Dinero te lo explicamos paso a paso.
Más de 40 millones dependen de SNAP en Estados Unidos
Según cifras oficiales, más de 40 millones de personas reciben cada mes los beneficios de SNAP. Estos se entregan en forma de cupones electrónicos y se depositan en la tarjeta EBT, permitiendo comprar alimentos esenciales.
SNAP está regido por normas federales del Departamento de Agricultura (USDA) y, desde 2024, uno de los cambios más importantes es el requisito laboral para adultos sanos.
¿En qué consiste el requisito laboral de SNAP?
A partir de 2024, todos los adultos de entre 18 y 54 años deben cumplir con el requisito laboral para seguir recibiendo beneficios SNAP. Esto significa que debes:
- Trabajar o participar en un programa laboral aprobado por el gobierno.
- Cumplir al menos 80 horas de trabajo al mes.
Si no cumples con este mínimo, podrías perder el acceso a los beneficios SNAP.
Según el USDA, este cambio busca fomentar la autosuficiencia y ayudar a las personas a integrarse a la fuerza laboral mientras reciben apoyo alimentario.
“El Congreso condicionó la recepción de beneficios por parte de adultos sanos sin dependientes al cumplimiento de requisitos laborales”, explicó Brooke Rollins, secretaria de Agricultura de Estados Unidos.
¿Quiénes están exentos del requisito de trabajo de SNAP?
No todos deben cumplir con estas reglas. Están exentos del requisito laboral SNAP:
- Personas con alguna discapacidad.
- Mujeres embarazadas.
- Quienes cuidan a un dependiente (niño o adulto).
- Miembros de las Fuerzas Armadas en servicio.
- Personas sin vivienda estable.
- Adultos fuera del rango de edad (menores de 18 o mayores de 54).
Además, en algunas zonas con alto desempleo, se aplican exenciones geográficas si no hay suficientes oportunidades laborales.
Preguntas frecuentes sobre los cambios de SNAP
¿Cuántas horas debo trabajar a la semana para SNAP?
Debes trabajar al menos 20 horas por semana (80 horas al mes) para cumplir con el requisito laboral.
¿Puedo perder mis beneficios SNAP si no trabajo?
Sí, si eres un adulto sano sin dependientes y no cumples con las horas mínimas, puedes perder tus beneficios.
¿Estos cambios aplican en todos los estados?
Sí, son reglas federales, pero algunos estados pueden ofrecer exenciones en zonas con desempleo alto.
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